Smoothie détox d'automne

Smoothie détox d’automne.

Voici, pour inaugurer la nouvelle rubrique ‘Healthy Food’, un smoothie que j’adore réaliser en automne et en hiver pour bien se doper, digérer, et affronter le mauvais temps. Il est riche en kale, pomme, céleri et coriandre. Un vrai délice, très doux et gourmand...

Ingrédients (pour 2 verres de 25 cl environ)

1 feuille de kale
2 tiges de céleri branche
1 pomme golden
1 dizaine de feuilles de coriandre
1 cuillère à soupe de sirop d’agave (facultatif)
20 cl d’eau (ou plus, pour une consistance plus liquide)
4-5 glaçons

Pour une fois, le déroulé de la recette est hyper court : mixez tous les ingrédients ci-dessus dans votre blender (j’adore le Vitamix qui mixe très fin…) et dégustez immédiatement!

Je vous invite à découvrir la nouvelle rubrique ‘Healthy food’ dans laquelle j’ai glissé des recettes ‘santé’ déjà publiées sur Sweet Cabane…

Bonne dégustation!

A jeudi pour une interview ‘Superdad’…

Prenez bien soin de vous…

Emilie.